الكاتب: نضال صوايا

سيّدة ثلاثينيّة تجلس في مقرّ عملها بين زملائها. يُفترض أن تكون في أوج الاهتمام بمظهرها، غير أنّ القشرة تكسو شعرها غير المصفّف، وملابسها متّسخة، فيما تشيع…

في السّنوات الأخيرة، لعبت وسائل التّواصل الاجتماعيّ دورًا مهمًّا في نشر الوَعي حول أهميّة الصحّة النّفسيّة، فقد شجّعت الكثيرين على التّحدّث عن مشاعرهم وكسر حاجز الخوف…

كلُّ يوم، وبهدوءٍ مُوجِعٍ لا يلفتُ الانتباه، نخسر شابًّا أو فتاةً كان يمكن أن يبقيا معنا… لو وصلتْهما كلمةٌ في الوقت المناسب، أو لفتةُ حنان، أو…

في ظلّ الأوضاع الّتي يعيشها لبنان اليوم، وما يرافقها من توتّرات أمنيّة وخوفٍ من تجدّد الصّراعات، يعود الحديث عن الحرب يطرح نفسه بقوّة في حياة النّاس.…

الحِداد النّفسيّ ليس مجرّد حزنٍ عابر، ولا دمعةٍ تسقط ثمّ تجفّ، بل هو رحلةٌ داخليّةٌ عميقةٌ يعيشها الإنسان عندما يفقد شيئاً أو شخصاً كان يشكّل جزءاً…

تُعدّ الهلوَسة الدينيّة خبرةً إدراكيّةً يعيشها الفَرد في غياب أيّ مثيرٍ خارجيّ مباشر، غير أنّه يفسّرها ضمن إطارٍ دينيّ أو روحانيّ يمنحها معنًى غيبيًّا عميقًا. هي…

لا تُعدُّ الطّفولة مرحلةً عابرةً في حياة الإنسان، بل هي الأساس الّذي يُبنى عليه شخصيّته وصحّته النّفسيّة لاحقًا. في هذه المرحلة تتكوّن ملامح الفَرد الأولى، وتترك…

الصّحّة النّفسيّة هي حالةٌ من التّوازن الدّاخليّ تمكّن الإنسان من الوَعي بذاته، وإتّخاذ قراراته بثبات، ومواجهة تحدّيات الحياة اليوميّة بمرونة وكفاءة. هي عنصرٌ أساسيٌّ لا ينفصل…

إنّ قرار عودة المرأة إلى الدّراسة بعد الزّواج والإنجاب ليس مجرّد خطوة أكاديميّة، بل هو إعلان عن رغبتها في توسيع آفاقها وبناء هويّتها. وتأتي هذه الخطوة،…

الكذب المَرضيّ، أو ما يُعرَف بهَوَس الكذب، Mythomanie، هو اضطّراب نفسيّ يتمثّل في سلوكٍ قهريّ متكرّر، حيث يجد الشّخص نفسه يختلق الأكاذيب بشكلٍ مستمرٍّ بدون سببٍ…